Le nostre Gift Card sono disponibili tutto l’anno e sono sempre un’ottima idea!!!
Venerdì 12 dicembre dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Domenica 14 dicembre dalle 9.30 alle 12.30 con Federico Aronne Merlo
Anuloma-ujjāyī-prāṇāyāma e Viloma-ujjāyī-prāṇāyāma
Imparare a lasciare andare e a ricevere
Domenica 14 dicembre dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo
Definizioni classiche di Yoga
Atha yoga-anuśāsanam |
Che tipo di insegnamento è lo Yoga? Qualità dello studente e dell'insegnante. Definizioni classiche di Yoga.
Domenica 8 febbraio con Nathalie Ravetta
dalle 15.00 alle 16.00 per i bimb* 7-10 anni
dalle 16.30 alle 17.30 per i bimb* 4-6 anni
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
