Le nostre Gift Card sono disponibili tutto l’anno e sono sempre un’ottima idea!!!
Venerdì 21 novembre dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Sabato 22 novembre dalle 17.00 alle 19.00 con Angelica Verga
Un workshop giocoso completamente dedicato alle posture invertire dello Yoga.
Domenica 23 novembre con Nathalie Ravetta
dalle 15.30 alle 16.30 per i bimb* 7-10 anni
dalle 16.45 alle 17.45 per i bimb* 4-6 anni
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Sabato 29 novembre dalle 16.45 alle 18.15 con Deborah Bettosini
Il workshop è pensato per chi desidera chiarire alcuni aspetti dell’allineamento e portare maggiore consapevolezza nella pratica quotidiana.
Domenica 30 novembre, 9.30 - 12.30 con Federico Aronne Merlo
Studieremo le principali tecniche, come definite nei testi classici dello Yoga, e vedremo come praticarle in maniera corretta.
Domenica 30 novembre - 14.30 - 17.30 con Federico Aronne Merlo
Durante questo ciclo di incontri formativi introdurremo lo Yoga classico, partendo dalle sue origini fino all'esplorazione dei concetti chiave della sua struttura filosofica, espressi negli Yogasūtra di Patañjali, il testo di rifermento dello yoga-darśana.
