Orario in vigore dal 2 settembre 2024
Il momento perfetto per donare qualcosa di autentico e prezioso: l'occasione di prendersi cura di sé, rallentare e ritrovare equilibrio.
Lo Studio Laterale resterà chiuso per le festività da martedì 24 dicembre a mercoledì 1 gennaio, inclusi.
Domenica 5 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 con Giorgia Fasola
Un'occasione per iniziare il nuovo anno con energia
Sabato 18 gennaio, dalle 09.30 alle 11.00 ca. al Bar Oops, con Nathalie Ravetta
Sapevate che nel viso sono presenti più di 30 muscoli? Lo yoga face ci insegna a muoverli correttamente
Sabato 18 gennaio dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo
Ganeṣa, da sempre è invocato all’inizio di ogni nuova impresa, di qualunque genere essa sia, per rimuovere gli ostacoli sul proprio percorso e così faremo per iniziare di buon auspicio il nuovo anno!
Domenica 19 gennaio dalle 16:30 alle 17.45, con Nathalie Ravetta
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Sabato 25 gennaio dalle 17.00 alle 19.00 con Cristina Bernasconi
Venerdì 31 gennaio dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
