Venerdì 8 maggio dalle 19.30 alle 20.45 con Michela Montalbetti
La lezione comprende una parte con posture dolci Yin / Restorative seguita da un Bagno sonoro con l’accompagnamento dal vivo del suono delle campane di cristallo alchemiche Crystal Tones. Aspettati un’esperienza trasformativa e profonda. Adatta a tutti i livelli.
Sabato 09 Maggio dalle 16.00 alle 18.30 con con Simona Ghiringhelli
La rabbia è un’emozione che tutti proviamo, ma pochi si sentono liberi di esplorarla ed esprimerla.
Eppure, come ogni emozione, la rabbia ha il suo senso, il suo messaggio da consegnarci ma poiché ci mancano gli strumenti per gestire la sua natura impetuosa, tendiamo a evitarla.
Venerdì 22 maggio dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Sabato 30 maggio dalle 15.30 alle 17.00 con Federico Aronne Merlo
Con la pratica samantraka possiamo davvero unire corpo, respiro e mente — una connessione che esprime uno dei significati più profondi dello Yoga.
Le nostre Gift Card sono disponibili tutto l’anno e sono sempre un’ottima idea!!!
