Yoga & Erbe aromatiche

Sabato 21 agosto dalle 9:30 alle 11:00 ca. alla piscina di Tesserete con Giorgia e Valeria & Erbe Ticino

Un bel prato verde in cui iniziare al meglio la giornata con una pratica particolare che ci guiderà verso l'ascolto profondo del nostro corpo. Lavoreremo principalmente su Muladhara (primo chakra) associato alla fiducia in noi stessi, alla calma e al coraggio. Una lezione, adatta a tutti i livelli, che ci permetterà di sentirci radicati, stabili e pronti ad ascoltare i nostri veri bisogni. 


Le erbe aromatiche ci guideranno e supporteranno in questo percorso e per finire, grazie alla collaborazione con Erbe Ticino, ogni partecipante avrà la possibilità di creare il proprio infuso di erbe e fiori freschi a km 0 da portare a casa. Avremo inoltre la fortuna di essere guidati nella nostra scelta da una professionista del settore che ci spiegherà le loro incredibili proprietà! 

Un'occasione fantastica per conoscere un po' di più ciò che ci offre la natura e per regalarci un momento di benessere per corpo e mente. 

Contributo: 35.- iscriviti direttamente qui (l'evento verrà annullato in caso di brutto tempo) 

(Evento in collaborazione con l’Arena sportiva di Tesserete)

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