EVENTO - YOGA FACE meets LIDO SAN DOMENICO

Sabato 14 SETTEMBRE dalle 9:00 alle 10:00 al Lido San Domenico con Nathalie

ULTIMA DATA ALL’APERTO PER QUEST’ANNO!!!

Perché Yoga face:

Sapevate che nel viso sono presenti più di 30 muscoli? Lo yoga face ci insegna a muoverli correttamente con i seguenti benefici: 

• tonificazione dei muscoli,

• riduzione e prevenzione delle rughe, pelle più tonica e luminosa,

• maggiore elasticità ed ossigenazione della pelle,

• aiuto nel correggere le asimmetrie del viso.

• rilassamento si tensioni muscolari legate allo stress o a una disconnessione dal nostro corpo che possono portare a vari malesseri come mal di testa, infiammazione mandibolare

• miglioramento della circolazione sanguigna

Cosa aspettarsi: 

Durante questo incontro Nathalie ci guiderà inizialmente lungo un massaggio facciale drenante e rigenerante per iniziare a prendere consapevolezza del nostro viso e rilassare corpo e mente. Successivamente passeremo alla parte più “intensa” con specifici esercizi e manipolazioni per andare a lavorare nelle diverse aree del viso. 

Una volta terminato il corso verrà offerto una buonissima colazione che comprenderà:

• Yogurt, frutta e granola e miele (ev. anche vegan)

• Una bibita calda a scelta o una piccola spremuta o succo fresco

 Sarà l’occasione per scambiarsi ancora qualche consiglio (oli, pietre e altri piccoli trucchi per la cura della nostra pelle) e chiudere in bellezza questo bell’incontro.

Perché partecipare: 

i risultati (provati sulla nostra pelle) saranno incredibili. Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi. Alcune rughe addirittura scomparse. Questo incontro vi permetterà di ritagliarvi un momento di relax e di imparare alcune sequenze da ripetere quotidianamente. 

A patto che si abbia costanza e che gli esercizi vengano praticati nella maniera corretta, lo yoga face porta anche benessere e serenità a livello mentale.

(P.S. se preferisci, porta il tuo olio!)

Iscriviti qui, contributo 49..-