Masterclass energizzante di Power Vinyasa

Domenica 25 aprile dalle 10.00 alle 11.30, con Angelica

La primavera è la stagione del risveglio. Dopo il freddo e il buio dell'inverno, la natura si desta: i semi germogliano, le giornate si allungano.

Per compiere questo risveglio, l'organismo ha bisogno di lasciare andare la pesantezza e muovere l'energia stagnata durante il periodo invernale, per diventare più leggeri, flessibili e attivi, compiendo un ciclo di rigenerazione profondo che avviene proprio in questo periodo dell'anno.

Come la primavera, andremo gradualmente verso una esplosione di energia, tutto verrà rimesso in movimento. Sarà una pratica stimolante, energizzante e porterà freschezza all'intero organismo!

Approcceremo la pratica con apertura e curiosità, ritrovando forza e grazia nei movimenti.

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Contributo: 25.-