Meditazione buddista con gli insegnanti del centro Menla

Tutti i venerdì dalle 19:30 alle 20:45 con gli insegnanti del centro Menla

Inizia una nuova serie di incontri dedicati all'antica pratica della meditazione buddista. Con essa è possibile ridurre gli stati di ansia e di stress. Le meditazioni sono state pensate per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale. Gli incontri prevedono una breve spiegazione della pratica e dei benefici della meditazione e una meditazione guidata. Con il tempo si potrà poi agire in profondità per ridurre e infine eliminare gli stati d'animo più dannosi come la rabbia, l'invidia e l'attaccamento sostituendoli con un esperienza di pace e di amore. Gli incontri, proposti dagli insegnanti del centro buddista Menla Saro di Martino e Fausta Brumana sono aperti a tutti.

Potete prenotare il vostro posto qui.

Contributo: 15 .- drop in / 120 .- pacchetto da 10

Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci o a visitare la pagina del Centro Menla