Masterclass di yin yoga per l'equinozio di primavera - ANNULLATO

Domenica 22 marzo dalle 18.00 alle 20.00 con Angelica Verga

Elemento Legno (o Albero) - meridiani Fegato e Vescica Biliare (Cistifellea)

La primavera è la stagione del risveglio. Dopo il freddo e il buio dell’inverno, la natura si desta: i semi germogliano, le giornate si allungano.

Le energie si muovono verso una rinascita. Secondo l’antica Medicina Tradizionale Cinese, alla primavera è collegata l’energia dell’albero, un movimento che sale, che simboleggia la forza della natura, come anche la nostra capacità di essere creativi, di prendere decisioni, di andare avanti con grinta, di avere una direzione nella vita. 

Per compiere questo risveglio, l’organismo ha bisogno di lasciare andare la pesantezza e muovere l’energia stagnata durante il periodo invernale, per diventare più leggeri, flessibili e attivi, compiendo un ciclo di rigenerazione profondo che avviene proprio in questo periodo dell’anno.

Il fegato e la vescicola biliare (cistifellea) sono gli organi di questa stagione, pertanto la sequenza di yin yoga si focalizzerà sui meridiani fegato e cistifellea mirando alla disintossicazione e pulizia del corpo per liberarlo delle tossine accumulate, e per favorire soprattutto il flusso armonico dell’energia del fegato, l’organo che contiene in sé la forza rinnovatrice e generatrice della primavera. 

Approcceremo la pratica con apertura e curiosità, ritrovando la forza e la grazia dell’elemento legno.

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