Ricordati di ballare! Danza Libera e Movimento Consapevole - ANNULLATO
Venerdì 20 marzo dalle 20.00 alle 21.30
Ricordati di ballare!
Upgrade di Gioia e Benessere grazie alla Danza Libera e al Movimento Consapevole
Incontri condotti da Cristiana Zenari
Nel corso di questi incontri vi accompagno a riaccendere i motori della vostra personale Vitalità e a scoprire dove essa vi indica di andare, al di là di ogni credenza su voi stessi, sul vostro ruolo sociale, nella totale sincerità del momento presente, nel piacere della condivisione umana di questo momento grazie all’unione di gruppo.
Perché il Ballo?
Perché mi ha aiutata a scoprire e svelare il mio mondo interiore, essendo uno degli strumenti fondamentali della mia esperienza personale, diventato poi la professione che esercito da più di 30 anni;
Perché in esso riconosco il principio dell’eterno movimento della vita e della sua intrinseca Gioia;
Perché quando si danza non si può sfuggire all’istante presente, al nostro profondo Qui ed Ora: in tal senso, la Danza spontanea può essere assolutamente riconosciuta come una vera e propria Meditazione Attiva;
Perché nella spontaneità della Danza libera ci esprimiamo con Autenticità;
Perché ballando incontriamo e attraversiamo in modo fluido i nostri paesaggi interiori;
Perché è un modo straordinario per mollare fardelli e ricaricare Energia;
Perché non c’è limite a ciò che puoi diventare mentre danzi.
Cosa vi propongo?
Ogni incontro avrà un tema portante che esploreremo insieme.
Vi guiderò nel percorso e al suo interno troverete la vostra Libertà di espressione; musiche di ogni genere e provenienza saranno nostre compagne, così come il prezioso silenzio.
Negli incontri convoglierà tutto ciò che ho appreso in una vita dedicata allo studio e alla ricerca su Soma, Psiche e Movimento, assicurandovi che essi siano un momento Olistico e non specialistico, che includa Corpo, Mente, Emozioni e Spirito.
Cose che sì, cose che no
Non occorre essere ballerine o ballerini provetti: basta il desiderio di muoversi;
Non è vero che non sai ballare: lo hai fatto sicuramente da bambina/o e non si disimpara mai, basta lasciarsi andare;
Se respiri e sai muovere anche solo un arto, puoi ballare;
Anche i timidi hanno una Danza dentro di sé: aprile la porta;
Nessuna pressione da prestazione
E soprattutto .... divertiti!
“Dio ci rispetta quando lavoriamo, ma ci ama quando danziamo” (antico proverbio Sufi)
L’evento è inserito negli abbonamenti dello Studio Laterale.
Se non hai un abbonamento il contributo è di 26 chf
(14 chf la prima volta che vieni a trovarci)
Iscriviti al più presto qui i posti sono limitati!