YOGA BIMBI

dal 27 settembre dalle 16.45 alle 17.45 un nuovo ciclo di 10 incontri per bambini dai 6 agli 8 anni con Nathalie Ravetta

(lezione di prova gatuita lunedì 27 settembre)

In questo corso le asana sono mostrate ai bambini e ragazzi in modo divertente attraverso giochi, attività, musica e arte. Si cerca di incrementare il tono muscolare, dunque la forza, la resistenza, l’equilibrio, si esplora un risveglio del corpo. Fondamentale è il pranayama, la pratica del respiro, dove si impara a respirare in modo libero e consapevole aiutando il bambino e il ragazzo a placare ansia e stress, ad avere coscienza di sé, pazienza e coraggio trovando modi per condurre la vita in modo più sereno e autonomo.

Il costo dei 10 incontri è di 150 fr 

Scrivici all’indirizzo info@studiolaterale.ch per acquistare il pacchetto o per riservare un posto alla lezione di prova.

CALENDARIO DELLE LEZIONI:

27 settembre PROVA GRATUITA

4 ottobre LEZIONE 1

11 ottobre LEZIONE 2

18 ottobre LEZIONE 3

25 ottobre LEZIONE 4

1 novembre ANNULLATA

8 novembre ANNULLATA

15 novembre LEZIONE 5

22 novembre LEZIONE 6

29 novembre LEZIONE 7

6 dicembre LEZIONE 8

13 dicembre LEZIONE 9

20 dicembre LEZIONE 10