Pratiche avanzate dello yoga

Un ciclo di 4 incontri la domenica pomeriggio dalle 14:30 alle 17:30 con Ursula e Gianluca Lotti (11/10 25/10 8/11 15/11)
 

Un percorso di studio e pratica della meditazione ispirato al Vijnana Bhairava, l'antico manuale di filosofia tantrica con 112 tecniche per meditare. Degli incontri dedicati a tutti coloro che vogliono andare più in profondità nelle pratiche meditative e introspettive dello yoga.

Immaginate questo percorso come un viaggio a tappe, un viaggio di “degustazione” della meditazione e del rilassamento. Ad ogni tappa nuove sorprese e nuove esperienze. E al ritorno la possibilità di riportare con se, a casa, una nuova conoscenza e una nuova tecnica che ci sostenga nella vita di tutti i giorni.

Certo ci soffermeremo alcuni aspetti della filosofia dello yoga ma l’obiettivo principale è quello di offrirvi un ampio ventaglio di tecniche meditative fra le quali possiate scegliere quella che più si adatta a voi e che meglio vi consente di trovare pace, intuizione e creatività interiore.

L’approccio al percorso di esplorazione è molto molto pratico ed esperienziale. A tutti coloro che si iscrivono a questo corso viene offerta l’iscrizione gratuita al percorso di meditazione online “Meditazioni per tutto l’anno”. 

Contributo del corso: 220.-