Masterclass di Power Vinyasa Flow

Domenica 8 novembre dalle 10:00 alle 12:00 con Giorgia (in studio e online)

Amo scoprire insieme a voi nuove forme e transizioni ma spesso, durante le mie lezioni settimanali, non abbiamo tempo a sufficienza per andare in profondità e allontanarci un po’ di più dalla nostra zona di comfort! Ecco dunque il secondo appuntamento di una serie di masterclasses dedicate a chi, come me, sente il bisogno di sperimentare e sentire attivo il proprio corpo. Vi guiderò in una pratica di power vinyasa flow di due ore particolarmente dinamica, intensa e giocosa in cui avremo l’occasione di osservare da più vicino le basi e la tecnica per entrare con sicurezza nelle asana più “avanzate". Seguendo il ritmo del nostro respiro e di playlist energizzanti, creeremo delle sequenze creative che ci permetteranno di entrare in profondità nella pratica per preparare corpo e la mente a scoprire nuove forme!

Questa masterclass sarà dedicata alle tecniche per entrare nell’handstand!

Iscriviti qui Potrai scegliere se partecipare in presenza o online!

(Ideale per chi ha una pratica di vinyasa flow regolare)

Contributo: 35.-