EVENTO - Yoga insieme (ai bimbi) per il 1' giorno di Avvento - con Nathalie Ravetta
Domenica 1 Dicembre
dalle 15.00 alle 16.00 bimbi 7-11 anni
dalle 16.30 alle 17.30 bimbi 4-6 anni
Prepariamoci al Natale con Calma e Serenità!
Unisciti a noi per un dolce inizio dell’Avvento in compagnia dei tuoi bimbi, immergendoci nella magia del Natale attraverso lo yoga. In un’atmosfera accogliente e rilassata, questo evento speciale è pensato per tutte le famiglie che desiderano condividere un momento di pace e armonia, per prepararsi insieme al periodo natalizio.
Nathalie ci condurrà in una pratica di yoga studiata per adulti e bambini con semplici esercizi di respirazione, meditazioni guidate e momenti di gioco per connettersi e rilassarsi insieme.
Oltre al divertimento, lo yoga aiuta grandi e piccoli a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e vivere il periodo natalizio con maggiore serenità in un ambiente magico e caldo, con luci soffuse e profumo di cannella e arancia, per vivere il vero spirito del Natale.
L’evento è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Venite con abbigliamento comodo e portate con voi la voglia di stare insieme in un clima di gioia e tranquillità.
Concluderemo con un momento di riflessione e un piccolo dono per i più piccoli, per ricordare loro l’importanza di vivere il Natale con il cuore aperto e la mente serena.
La lezione è pensata per bambini accompagnati in modo attivo da un adulto (mamma o papà, nonni o zie, un parente lontano, un'amica).
Contributo: CHF 35.-