Non hai bisogno del luogo perfetto, del silenzio perfetto o della luce perfetta.
Hai già tutto ciò che ti serve.
Siediti, respira, ascolta!
Read More
Domenica 17 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, con Angelica Verga e la musicista Viola Albertine
Una pratica di yin yoga per depurarci e accogliere la primavera, accompagnati dal dolce suono dell’arpa.
Read More
Domenica 21 aprile, dalle 9.30 alle 11.30 con Maria Grazia Stomeo
In questo workshop ti inviterò a tuffarti in profondità, nel tuo sole, così da poter sentire la forza indelebile e la tua unicità preziosa per questo mondo.
Read More
Sabato 27 Aprile dalle 12.30 alle 19.30
Un evento unico che celebra la consapevolezza, la sostenibilità e la comunità
Read More
Sabato 27 aprile alle 15.00 e alle 16.00 due sessioni gratuite da 15 minuti con Angelica
In mezzo all'energia vivace del Bazaar al Lago, offriamo un'oasi di tranquillità con una sessione di meditazione guidata, pensata per armonizzare mente, corpo e spirito
Read More
Domenica 28 Aprile dalle 09.30 alle 12.30 con Stephen Thomas
The Vayus in Asana - Dynamic, Restorative & Insightful
Read More
Sabato 25 Maggio 2024 dalle 17.15 alle 18.30 - A seguire cena leggera gourmet alla Bottega di Gandria
I risultati saranno incredibili. Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi.
Read More
Domenica 26 maggio dalle 10.00 alle 12.00 con Deborah Bettosini e Sandro Schneebeli
Praticare ad occhi bendati ci obbliga a portare lo sguardo all’interno e a percepire gli spazi, e soprattutto il nostro corpo, in maniera completamente diversa.
Read More
Venerdì 21 giugno 2024 dalle 19.30 - Alla Foce del Cassarate/Parco Ciani
Read More
Venerdì 20 dicembre dalle 19.30 alle 20.30 con Angelica Verga
Una lezione giocosa completamente dedicata alle posture invertire dello Yoga. Che tu stia iniziando ad esplorare il mondo capovolto o che tu abbia già un po' di esperienza, questa lezione ti aspetta per come sei.
Read More
Domenica 5 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 con Giorgia Fasola
Un'occasione per iniziare il nuovo anno con energia
Read More
Una meditazione offerta per la fine dell’anno!
Venerdì 31 dicembre dalle 17:30 alle 18.00 su Zoom
Sabato 18 gennaio, dalle 09.30 alle 11.00 ca. al Bar Oops, con Nathalie Ravetta
Sapevate che nel viso sono presenti più di 30 muscoli? Lo yoga face ci insegna a muoverli correttamente
Read More
Sabato 18 gennaio dalle 14.30 alle 17.30 con Federico Aronne Merlo
Ganeṣa, da sempre è invocato all’inizio di ogni nuova impresa, di qualunque genere essa sia, per rimuovere gli ostacoli sul proprio percorso e così faremo per iniziare di buon auspicio il nuovo anno!
Read More
Domenica 19 gennaio dalle 16:30 alle 17.45, con Nathalie Ravetta
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Sabato 25 gennaio dalle 17.00 alle 19.00 con Cristina Bernasconi
Read More
Venerdì 31 gennaio dalle 19.30 alle 20.30 con Nathalie Ravetta
Yoga Nidra è uno stato nel quale il nostro corpo è rilassato. La consapevolezza è vigile. La mente è completamente tranquilla.
Read More
Venerdì 7 febbraio dalle 19:30 alle 20:30, con Cristina Bernasconi
Un profondo rilassamento sonoro che rigenererà le nostre energie
Read More
Meditazione e realizzazione di oggetti in ceramica per risvegliare la tua creatività restando nel qui e ora.
Read More
La nostra Ecstatic Dance è una pratica dove il corpo si muove in modo creativo oltre la mente sino a divenire una meditazione estatica in movimento.
Read More