Domenica 9 febbraio dalle 10.00 alle 12.00 con Deborah Bettosini
Ci focalizzeremo sull’analisi delle posizioni da un punto di vista sia anatomico che funzionale.
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Tutti i Lunedì dalle 06.30 alle 07.15 - a partire dal 2 settembre con Nathalie
Impara a conoscere l’arte della respirazione yoga.
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Respiro e movimento saranno i protagonisti di questa masterlass di Pranayama e Hatha Flow.
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Domenica 16 febbraio dalle 16:30 alle 17.45, con Nathalie Ravetta
Un momento di condivisione, di gioco, ma anche di concentrazione, rilassamento e di scoperta dello yoga
Yoga face, un buonissimo brunch e un momento per rilassarsi e stare insieme
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Un momento di unione, condivisione e pace
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Domenica 6 aprile dalle 09.30 alle 12.30 con Federico Aronne Merlo
Impareremo a recitare correttamente il Durgā-gāyatrī-mantra e ne conosceremo il significato.
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“Benvenuto a chi ha paura di perdere il controllo, di cadere, di confondersi le idee, di perdere la
percezione del corpo e di sbagliare.”
Coltivare le relazioni tra caregiver e bambino/a attraverso il teatro e il racconto
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“Quando arrivate dove il pensiero non vi può portare, è proprio allora, che si sviluppa la saggezza”
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Una settimana di pratiche gratuite per tutti i nuovi clienti
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Un’occasione unica di praticare con un grande insegnante
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Yoga Face + brunch alle Bucce di Gandria
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Cultura, movimento e un buonissimo pranzo!
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“Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi. Alcune rughe addirittura scomparse”
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Sabato 4 febbraio dalle 17:30 alle 19:30
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Il ciclo mestruale è una grandissima risorsa personale da cui possiamo trarre molti benefici se lo conosciamo a fondo
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