In primo piano
Domenica 16 giugno dalle 10.00 alle 12.00 con Angelica
Impareremo a muoverci in equilibrio tra forza e morbidezza proprio come una piuma di pavone che fluttua con grazia nell’aria.
Spazi dedicati a pratiche di consapevolezza psico-fisiche, per ritrovarsi assieme e coltivare gratitudine, empatia, gentilezza amorevole e compassione. Per nutrire la pace dentro e attorno a noi, nella nostra mente-cuore e nella nostra comunità!
RIMANDATO a Domenica 14 aprile dalle 10:00 alle 11:30 con Arianna Foletti
Esplora il mondo degli Asana di inarcamenti della schiena ed apertura del petto
Non hai bisogno del luogo perfetto, del silenzio perfetto o della luce perfetta.
Hai già tutto ciò che ti serve.
Siediti, respira, ascolta!
Domenica 17 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, con Angelica Verga e la musicista Viola Albertine
Una pratica di yin yoga per depurarci e accogliere la primavera, accompagnati dal dolce suono dell’arpa.
Domenica 21 aprile, dalle 9.30 alle 11.30 con Maria Grazia Stomeo
In questo workshop ti inviterò a tuffarti in profondità, nel tuo sole, così da poter sentire la forza indelebile e la tua unicità preziosa per questo mondo.
Sabato 27 Aprile dalle 12.30 alle 19.30
Un evento unico che celebra la consapevolezza, la sostenibilità e la comunità
Sabato 27 aprile alle 15.00 e alle 16.00 due sessioni gratuite da 15 minuti con Angelica
In mezzo all'energia vivace del Bazaar al Lago, offriamo un'oasi di tranquillità con una sessione di meditazione guidata, pensata per armonizzare mente, corpo e spirito
Domenica 28 Aprile dalle 09.30 alle 12.30 con Stephen Thomas
The Vayus in Asana - Dynamic, Restorative & Insightful
Sabato 25 Maggio 2024 dalle 17.15 alle 18.30 - A seguire cena leggera gourmet alla Bottega di Gandria
I risultati saranno incredibili. Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi.
Domenica 26 maggio dalle 10.00 alle 12.00 con Deborah Bettosini e Sandro Schneebeli
Praticare ad occhi bendati ci obbliga a portare lo sguardo all’interno e a percepire gli spazi, e soprattutto il nostro corpo, in maniera completamente diversa.
Una meditazione offerta per la fine dell’anno!
Venerdì 31 dicembre dalle 17:30 alle 18.00 su Zoom
Meditazione e realizzazione di oggetti in ceramica per risvegliare la tua creatività restando nel qui e ora.
La nostra Ecstatic Dance è una pratica dove il corpo si muove in modo creativo oltre la mente sino a divenire una meditazione estatica in movimento.
Respiro e movimento saranno i protagonisti di questa masterlass di Pranayama e Hatha Flow.
“Benvenuto a chi ha paura di perdere il controllo, di cadere, di confondersi le idee, di perdere la
percezione del corpo e di sbagliare.”
“Quando arrivate dove il pensiero non vi può portare, è proprio allora, che si sviluppa la saggezza”
“Volti notevolmente più riposati, illuminati e distesi. Alcune rughe addirittura scomparse”
Il ciclo mestruale è una grandissima risorsa personale da cui possiamo trarre molti benefici se lo conosciamo a fondo
Un'esperienza sonora innovativa, basata su sonorità ancestrali in combinazione a tecniche contemporanee